Sani_Wellness_Tanita.JPG
Minulla on koodi »
« En halua antaa koodia

Luennot ja testit


Virkistys- tai työhyvinvointipäivään suosittelemme erilaisia luentoja tai kuntotestauksia. Valikoimassamme on muun muassa liikuntaan ja ravintoon, uneen ja stressinhallintaan liittyviä kokonaisuuksia.


Tutustu uudistuneeseen esitteeseemme aktiviteeteista!


Optimaalinen kuormitus työssä, käytännön työergonomia 60 min 135 €

Luennolla käsitellään miten oman kehon tunteminen ja hallinta auttavat ergonomisessa työskentelyssä ja miten omaa kehoa tulisi työssä käyttää. Luento toteutetaan yhteistyössä Taukokangas Oy:n kanssa.


Stressinhallinta - Tunnista omat kuormitustekijäsi 60 min 135 €

Luennolla mietitään mitkä asiat kuormittavat ja aiheuttavat stressiä sekä mietitään keinoja niiden hallitsemiseksi. Luento toteutetaan yhteistyössä Taukokangas Oy:n kanssa.


Liikunta ja ravinto osana työhyvinvointia 60 min 135 €

Luento liikunnan ja ravinnon merkityksestä työssä jaksamisessa.


Hyvä uni – parempi päivä 60 min 135 €

Luento unen merkityksestä arkeen sekä työssä jaksamiseen.


Mitä kehonkoostumus sinusta kertoo? 60 min 135 €

Luentoon yhdistettävissä kehonkoostumusmittaus 15 €/ henkilö.


Tanita-kehonkoostumusmittaus 20 €/ hlö


UKK-kävelytesti

alle 10 hlöä 19 €/ hlö

yli 10 hlöä 15 €/ hlö

Hintaan sisältyy kirjallinen testipalaute

+358 16 321 3227
rovaniemi@santashotels.fi

Hotel Santa Claus
Korkalonkatu 29
FI-96200 Rovaniemi

Tel +358 16 321 321

+358 400 102 170
arctic.circle@santashotels.fi

Igloos Arctic Circle
Joulumaankuja 8
FI-96930 Arctic Circle

Tel +358 16 321 321

+358 16 321 3227
rudolf@santashotels.fi

Hotel Rudolf
Koskikatu 41-43
Rovaniemi

Check In:
Hotel Santa Claus

Tel +358 16 321 321

+358 400 102 200
luosto@santashotels.fi

Hotel Aurora
Luppokeino 1
FI-99555 Luosto

Tel +358 400 102 200

+358 16 681 501
saariselka@santashotels.fi

Hotel Tunturi
Lutontie 3
FI-99830 Saariselkä

Tel +358 16 68 111

+358 16 321 3227
kilpisjarvi@santashotels.fi

Chalets Rakka
Urpiaisenkuja 4
FI-99490 Kilpisjärvi

Tel. +358 400 230 011

+358 8 469 2500
kalajoki@santashotels.fi

Resort & Spa Hotel Sani
Jukupolku 5
FI-85100 Kalajoki

+358 8 469 2500